MyFitnessPal l’app che funziona davvero!

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APP Myfitnesspal… conta tu che io mangio 🙂 Ecco come tenere sotto controllo l’alimentazione senza pensieri!

Vi direte: “va bè, la solita dieta”… E no!

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Perchè anche se questo è a tutti gli effetti un sistema di controllo dell’assunzione delle calorie giornaliere… Se siete furbi e vi fate bene i vostri calcoli, non vi farete mancare nulla… ma proprio nulla!

Soprattutto i vostri alimenti preferiti! Anche senza fare sport! (e questo è il mio caso…)

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E’ ora disponibile anche in italiano MyFitnessPal, la risorsa – completamente gratuita – che aiuta le persone a migliorare il proprio benessere e consente di raggiungere e mantenere un corretto stile di vita sulla base delle caratteristiche e delle abitudini individuali.

I servizi di MyFitnessPal, accessibili dal sito web myfitnesspal.com/it o tramite le applicazioni mobili per iOS e Android disponibili negli App Store Apple e Google Play, propongono un approccio personalizzato che consente la corretta impostazione del regime alimentare quotidiano, integrando la misurazione dell’attività fisica eventualmente svolta nella giornata.

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Oltre 40 milioni di utenti in tutto il mondo hanno decretato il successo dei servizi di MyFitnessPal: sono immediati da utilizzare e consentono di monitorare con precisione la propria dieta giornaliera – con il dettaglio di calorie, carboidrati, grassi, proteine, sodio e zuccheri introdotti – e l’esercizio fisico, fissando gli obiettivi e verificando quotidianamente i progressi.

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Un diario personale aiuta a tenere traccia dei risultati.
Un database costantemente aggiornato di oltre 3 milioni di prodotti alimentari – che includono ora anche i cibi e le principali marche italiane – e la proposta di centinaia di esercizi costituiscono i pilastri fondanti di MyFitnessPal e garantiscono completezza e supporto nel migliorare lo stile di vita individuale.

 Provare per credere 😉

Antonella
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