PANCAKES PROTEICI con il FOREVER LITE ULTRA 💥😋🥞Un dolce RICCO DI NUTRIENTI che non ti lascerà sensi di colpa 😉 Non ci sono zuccheri aggiunti, solo sostanze benefiche che oltre a dare una forte carica di energia saranno di grande soddisfazione per il palato.
Questo prodotto versatile può essere utilizzato se stai guardando la tua assunzione di calorie, o come un frullato proteico riempimento se stai cercando di prendere peso🍶
E’ importante sapere che il FOREVER LITE ULTRA 💥 è composto da isolato di soia (derivato da soia fermentata) da non confondere con concentrato di soia( normalmente in commercio). Questo procedimento di lavorazione ne garantisce l’elevata qualità del prodotto che risulta privo di tutte quelle sostanze nocive che possono derivare dalla soia non scrupolosamente lavorata e fermentata (quindi suggeriamo di non diluirlo con latte di soia ma eventualmente con altre bevande vegetali, acqua di cocco, latte di cocco o di mandorla non zuccherato )
Aggiungo che è un pasto completo altamente digeribile adatto a chi deve poi sostenere una prestazione sportiva o per chi vuole fare uno spuntino durante lo studio o durante il lavoro che non provochi sonnolenza ma che dia la giusta carica e nutrimento.
Iniziamo la nostra giornata con gusto!!!!
INGREDIENTI per 10 PANCAKES PROTEICI con il FOREVER LITE ULTRA💥😋🥞🥞:
3 cucchiai di avena
2 albumi
1 misurino e 1/2 di lite alla vaniglia
1/2 bicchiere di latte
1/2 bicchiere di acqua frizzante
4 cucchiaini colmi di cacao amaro
1 banana piccola matura (oppure metà se è grande )
PREPARAZIONE :
Mettere tutti gli ingredienti in un contenitore alto come da figura e frullare fino a creare una miscela fluida ma non troppo liquida. Cuocere in un padellino antiaderente (passiamo prima un pochino di olio con un tovagliolino di carta) a fuoco medio circa un paio di minuti per lato. Quindi dopo aver versato il composto nel padellino già caldo cominceranno a comparire parecchie bollicine, quello è il momento di girare il nostro pancake.
PER LA FARCITURA:
Ho utilizzato uno yogurt cremoso intero, al quale ho aggiunto un cucchiaio di Kefir al melograno (il kefir è considerata la bevanda dei centenari per il contenuto in probiotici)
E fragole fresche al naturale. Vi assicuro una bontà estremamente salutare❣️
Forever Lite Ultra è un mix in polvere, gustoso e nutriente, bilanciato con vitamine, minerali, proteine e carboidrati. Compone un pasto a forma di frullato e può essere usato come sostituto fino a due pasti quotidiani, a seconda del tuo programma dimagrire o aumento della massa muscolare. Disponibile nei sapori vaniglia e cioccolato Buon per te, buon per il tuo corpo…
Miscela o mescolare pallina a 1 livelli (25 g) con 300 ml di latte o un’altra bevanda (latte di soia o acqua). Agitare bene prima di ogni uso. Tenete stretti chiusi. Conservare in un posto fresco, asciutto e buio. Non usare se il pacco è strappato o danneggiato.Per sempre Lite Ultra Shake.Disponibile in vaniglia e cioccolato🍶
🥞Buona colazione a tutti! 🥞
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Simona Quattrini
