Fitbit Sense: lo smartwatch avanzato per la salute che offre innovazione nella gestione dello stress, nella salute del cuore e nel benessere⌚

 

Fitbit Sense: lo smartwatch avanzato per la salute che offre innovazione nella gestione dello stress, nella salute del cuore e nel benessere⌚

Il primo sensore di attività elettrodermica (EDA) al mondo per aiutare a gestire lo stress, insieme a una tecnologia avanzata di monitoraggio della frequenza cardiaca, una nuova app ECG¹ e un sensore di temperatura cutanea al polso ² il tutto alimentato da una durata della batteria di oltre 6 giorni .³ Inoltre viene fornito con una prova Premium gratuita di 6 mesi⁴ per una visione ancora più approfondita del tuo stress, nuovi contenuti di consapevolezza e una nuova dashboard dei parametri di salute⁵ per aiutarti a monitorare le tendenze chiave della tua salute e benessere, come la variabilità della frequenza cardiaca (HRV), la frequenza respiratoria e la saturazione di ossigeno (SpO2)

Esperienza di gestione dello stress all’avanguardia

Lo stress è un problema globale, con una persona su tre che prova molta preoccupazione o stress, oltre a sintomi psicologici e fisiologici causati dallo stress. ⁷ E, nel tempo, se non gestito, lo sforzo fisico dovuto allo stress cronico può avere effetti negativi sulla salute impatti compreso un aumento del rischio di obesità, diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari.

Sense è il primo smartwatch dotato di un sensore di attività elettrodermica (EDA) per aiutarti a gestire lo stress ed è abbinato a una nuova esperienza di gestione dello stress in-app multiforme che mira a educare, valutare e gestire lo stress nel tempo. L’esperienza completa include un’app EDA Scan e sessioni guidate di consapevolezza, un punteggio giornaliero di gestione dello stress e nuovi contenuti di consapevolezza. Le riflessioni tengono traccia del tuo benessere emotivo riportando il tuo umore, da Molto calmo a Molto stressato, per aiutare a costruire la consapevolezza di come ti senti nel tempo.

App EDA Scan al polso. Dopo aver avviato una sessione sull’app EDA Scan su Sense, resta fermo e copri l’orologio con il palmo della mano per rilevare la risposta del tuo corpo allo stress, misurata da piccoli cambiamenti elettrici nel livello di sudore della tua pelle. Misurare le tue risposte EDA può aiutarti a capire la risposta del tuo corpo ai fattori di stress e aiutarti a gestire lo stress. Puoi eseguire una rapida sessione di scansione EDA sul dispositivo per vedere le tue risposte o associarla a sessioni guidate di consapevolezza nell’app Fitbit per vedere come risponde il tuo corpo durante la meditazione o il rilassamento. Alla fine della sessione, vedrai un grafico di risposta EDA sul dispositivo e nell’app mobile⁸ per valutare i tuoi progressi nel tempo e riflettere su come ti senti emotivamente.

Riflessioni sul tuo stress. Ti verrà chiesto di registrare il tuo umore dopo le sessioni di consapevolezza e una volta durante il giorno (dovrai attivare il promemoria giornaliero). Questa nuova funzionalità ti aiuterà a costruire una consapevolezza dei tuoi stati emotivi, oltre a darti una comprensione di quando ti senti al meglio. Hai sempre la possibilità di riflettere sul tuo stress all’interno del nuovo riquadro di gestione dello stress , un nuovo riquadro esclusivo di Fitbit Sense, creato per aiutare gli utenti a imparare a gestire lo stress.

Punteggio di gestione dello stress. Nel riquadro Gestione dello stress, troverai il tuo punteggio di gestione dello stress, che ti aiuta a capire se il tuo corpo mostra segni di stress su base giornaliera. Il tuo punteggio varia da 1 a 100: un numero più alto significa che stai mostrando meno segni fisici di stress. Viene calcolato sulla base di tre metriche: reattività (quanto sforzo è sottoposto al tuo corpo), equilibrio nello sforzo (impatto della tua attività) e schemi del sonno (quanto bene hai dormito).

Nuova tessera Mindfulness in-app. Disponibile per tutti gli utenti, il nuovo Mindfulness Tile si concentrerà sul darti gli strumenti per costruire una pratica di consapevolezza raccomandando sessioni di respirazione guidata, meditazione e yoga. Inoltre, terrà traccia dei tuoi minuti di consapevolezza, o della quantità di tempo speso per sessioni di consapevolezza, e celebrerà le tue serie di minuti di consapevolezza. E con Premium, riceverai oltre 100 meditazioni guidate e tracce audio per calmare la tua mente giorno e notte, incluse quattro sessioni aggiuntive progettate specificamente con la tua app EDA Scan.

Nuove funzionalità per la salute del cuore

Valutazione del ritmo cardiaco con l’app Fitbit ECG. L’app ECG compatibile su Fitbit Sense valuta il ritmo cardiaco dell’utente alla ricerca di segni di fibrillazione atriale (AFib), un’irregolarità del ritmo cardiaco che colpisce più di 33,5 milioni di persone in tutto il mondo.¹. È sufficiente tenere le dita sugli angoli dell’anello in acciaio inossidabile attorno all’orologio rimanendo fermi per 30 secondi a ricevere una lettura che può essere scaricata da condividere con il proprio medico (disponibile nella sezione valutazioni e report del proprio profilo).

Notifiche di frequenza cardiaca alta e bassa. La nuova tecnologia Fitbit PurePulse 2.0, con un nuovissimo sensore di frequenza cardiaca multi-percorso e un algoritmo aggiornato, alimenta un’altra funzionalità fondamentale per la salute del cuore: notifiche personalizzate, sulla frequenza cardiaca alta e bassa sul dispositivo.¹¹ Con monitoraggio continuo della frequenza cardiaca 24 ore su 24, 7 giorni su 7, Fitbit Sense è in grado di rilevare e inviare una notifica se la frequenza cardiaca è al di fuori delle soglie.¹² Sebbene molti fattori possano influire sulla frequenza cardiaca, come lo stress o la temperatura, una frequenza cardiaca alta o bassa può essere un’indicazione di una condizione cardiaca che richiede cure mediche attenzione, come bradicardia (frequenza cardiaca troppo lenta) e tachicardia (frequenza cardiaca troppo veloce) .¹³

Sintonizzati sul tuo corpo con le nuove metriche di salute

Sensore di temperatura cutanea al polso. ¹⁴ Sense è il nostro primo dispositivo con un sensore di temperatura della pelle al polso per aiutarti a scoprire quando ci sono variazioni rispetto alla tua linea di base. Comprendere le variazioni di temperatura della pelle può aiutarti a identificare i cambiamenti nel tuo corpo, come la potenziale comparsa di febbre o ovulazione.

Se vuoi vedere come variava la temperatura della tua pelle durante la notte, il tuo abbonamento Premium sblocca l’analisi minuto per minuto della temperatura della pelle.

Monitoraggio della saturazione dell’ossigeno (SpO2). ¹⁵ Il nostro corpo distribuisce sangue ossigenato a ogni parte del nostro corpo e SpO2 è il livello di ossigeno nel sangue. Con il quadrante dell’orologio SpO2, Fitbit Sense terrà traccia dei tuoi livelli medi di SpO2 mentre dormi. Con un abbonamento Premium, puoi quindi tenere traccia delle tue tendenze nel tempo nella dashboard Metriche sulla salute all’interno dell’app Fitbit per vedere quando potrebbero esserci indicazioni di importanti cambiamenti nella tua forma fisica e benessere.

Prossimamente: dashboard delle metriche sulla salute. L’app Fitbit ora ti aiuta a monitorare ancora più metriche sulla salute, non solo la temperatura della pelle e la SpO2, ma anche la frequenza respiratoria, la frequenza cardiaca a riposo e la variabilità della frequenza cardiaca: informazioni importanti che possono aiutarti a scoprire tendenze e cambiamenti nel tuo benessere. La nuova dashboard sarà presto disponibile con Fitbit Premium ed è inclusa nella tua prova Premium gratuita di 6 mesi.

Accesso ad approfondimenti avanzati

6 mesi di prova di Fitbit Premium.⁴ Sense include una prova di 6 mesi di Fitbit Premium in modo da poter scoprire schemi e approfondimenti dai dati Fitbit e ottenere indicazioni personalizzate per rivelare una persona più sana e più forte. Leggi di più su cosa è incluso nel tuo abbonamento Fitbit Premium qui . 

Altre caratteristiche straordinarie

Su Fitbit Sense, puoi aspettarti tutto ciò che ami di Fitbit, inclusa una durata della batteria di oltre 6 giorni¹⁶; resistenza all’acqua fino a 50 metri; tracciamento del passo e della distanza con GPS integrato; monitoraggio del sonno e approfondimenti (come il punteggio del sonno); Monitoraggio della frequenza cardiaca 24 ore su 24, 7 giorni su 7; Minuti della zona attiva ; 20+ modalità di esercizio; SMS, chiamate e notifiche delle app; e app al polso, come Trova il mio telefono.

Inoltre, notizie entusiasmanti per chi ama la comodità di un assistente vocale sul tuo smartwatch Fitbit: ora puoi gestire la tua routine scegliendo l’Assistente Google o Amazon Alexa Built-in.¹⁷ Usa il tuo assistente vocale per supportare il tuo stile di vita attivo: inizia un esercizio Fitbit al polso, trova la palestra più vicina e impara persino il valore nutritivo di un avocado.

Design all’avanguardia

Nucleo del biosensore. Temperatura, monitoraggio della frequenza cardiaca e monitoraggio della SpO2 avvengono tutti in questo potente hub resistente all’acqua (fino a 50 metri) sul retro del tuo nuovo Fitbit Sense.

Il nuovo nucleo del biosensore fonde vetro e metallo in un’unica piastra impermeabile, un processo avanzato utilizzato su aerei e sottomarini.

Materiali premium. Il nostro primo dispositivo dotato di un telaio in acciaio inossidabile, Sense non solo ha un aspetto premium, ma questi materiali svolgono un ruolo importante funzionando come elettrodi per il nucleo del biosensore. Il telaio in acciaio inossidabile funge da input qualificato per l’app Fitbit ECG compatibile per valutare il ritmo cardiaco alla ricerca di segni di AFib.

Banda infinita. Questa nuova banda infinita flessibile è elegante, a basso profilo, leggera e confortevole. Inoltre, sembra il futuro, no?

 

Preordina oggi stesso il nostro smartwatch per la salute più avanzato!  

Laura

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