La palestra virtuale per la crescita personale: Ritualmente.com Γ¨ la prima palestra virtuale di crescita personaleπŸ‹πŸ»

 

La palestra virtuale per la crescita personale: Ritualmente.com Γ¨ la prima palestra virtuale di crescita personaleπŸ‹πŸ»

Psicologia, yoga, mindfulness, consapevolezza, gestione del tempo e molto altro: viene lanciata oggi in modo ufficiale Ritualmente, la piattaforma online con la piΓΉ ampia offerta on demand di contenuti su misura per chi vuole intraprendere un percorso di crescita personale. Sul sito ritualmente.com saranno disponibili 24 nuove masterclass tenute da alcuni tra i migliori esperti del settore in Italia che possono essere fruiti in ogni momento attraverso diversi canali, tra cui piΓΉ di 30 rituali live disponibili ogni mese.

La piattaforma prende, infatti, il nome dal concetto di β€œrituale”: si tratta di un’abitudine intenzionale che cambia l’essere di una persona, ovvero un’azione concreta, una buona pratica che, messa in atto ogni giorno, introduce un nuovo approccio alla quotidianitΓ  permettendo alla persona di non essere vittima delle proprie circostanze. Il Rituale si basa sul concetto che non si puΓ² scegliere cosa accade nella vita, ma decisamente si puΓ² scegliere l’atteggiamento con cui affrontarlo, a patto di possedere gli strumenti giusti. Ad esempio, iniziare la giornata con un rituale intenzionale (una meditazione, una pratica di gratitudine) consente di non cedere all’automatismo e di scegliere un approccio che rende piΓΉ soddisfatti e felici dove i valori, scopi e azioni sono perfettamente allineati. Tutto questo consentirΓ  di sviluppare una forza interiore per trasformare realmente la vita e i risultati dell’intero percorso di crescita personale.

Ritualmente raccoglie, quindi, strumenti, tecniche e consigli necessari a chi sceglie di intraprendere un percorso di cambiamento, combinando teoria ed esercizi pratici caratterizzati da una struttura ben definita. Al suo interno Γ¨ possibile trovare masterclass di esperti del settore, meditazioni guidate live, sessioni di yoga in diretta, esercizi di consapevolezza live, incontri di confronto e condivisione dal vivo alle 6 del mattino, dirette settimanali e Q&A coaching con esperti con cui potersi confrontare, diari,Β esercizi e risorse con cui allenarsi ogni giorno, una sessione di pianificazione live, un team di crescita e una community a tuo supporto e il β€œbook club”, dove insieme si legge e commenta un libro tra i migliori pubblicati sulla crescita personale.

Ritualmente Γ¨ stata creata da Alice e Michael S.r.l, societΓ  digitale fondata da Alice Bush e Michael Carbone, imprenditori digitali con una lunga esperienza nella creazione di corsi digitali (con decine di migliaia di studenti paganti in Italia), podcast (con piΓΉ di 50.000 followers sul canale youtube) e video formativi per il self-empowerment. Partner nel lavoro e anche nella vita, Alice e Michael portano nei propri contenuti le esperienze positive, i metodi piΓΉ efficaci per il benessere e i vantaggi del digitale vissuti in prima persona come marito e moglie, genitori e imprenditori.

β€œGli elementi fondamentali per ottenere successo sono la costanza, la ripetizione, la pazienza e il tempo: da questi concetti nasce Ritualmente, una vera e propria palestra che allena muscoli diversi, come la resilienza, la forza interiore, la fiducia in sΓ© stessi e la capacitΓ  di affrontare gli eventi quotidiani. Ritualmente, dunque, nasce perchΓ© crede nella scelta di prendersi cura di sΓ©, in modo olistico, amando il proprio corpo, ma anche nutrendo mente e spirito” affermano Alice Bush e Michael Carbone, founder di Ritualmente.Β 

Laura

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