Come sopravvivo allโ€™autunnoโ€ฆ๐Ÿย 

ย Come sopravvivo allโ€™autunnoโ€ฆ๐Ÿ

Per una persona iper efficiente e ipercritica come me, la sfida piรน difficile รจ forse quella piรน importante: pretendere da me stessa livelli di indulgenza mai conosciuti. Rallentare, essere flessibile, rimandare qualcosa, di tanto in tanto. Significa dominare lโ€™ansia e il senso di colpa, abbandonare in parte la mania del controllo, imparare a perdonarsi. Una bella prova, necessaria sempre, vitale in una stagione come lโ€™autunno che spesso mi rende stanca e meno โ€œperformanteโ€.

Non so se grazie aย  piccoli trucchi arriverรฒย  ad aprile con piรน scioltezza e serenitร  del solito, ma per adesso mi fanno sentire meglio nel quotidiano. Mi regalano piccoli momenti piacevoli… e se in particolare la mia casa รจ decisamente tiepida, ho trovato molto confortante, col sopraggiungere dellโ€™autunno, incrementare la quota di morbidezza e calore nella mia casa e nel mio guardaroba. Non occorre strafare: bastano un paio di soffici plaid sempre disponibili sul divano per rendere lโ€™atmosfera piรน dolce e piacevole. Aggiungo che avere due gattoni pelosi, con la tendenza ad acquattarsi sul mio petto ogni volta che mi stendo sul divano, fa spesso la differenza. Per quanto riguarda invece lโ€™abbigliamento, finchรฉ le temperature lo consentono tendo a preferire di gran lunga mantelle morbide e avvolgenti a giacche e giubbotti. Sto anche cercando di rendere un poโ€™ alla volta piรน sostenibile e green il mio scarno guardaroba, ma di questo parlerรฒ in un altro post.

E voi? Avete deiย riti magici, dei sistemi semplici per rendere piacevoli le stagioni piรน ostili? Scrivetelo nei commenti!!!

ANTONELLA

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