Roma-Ostia Half Marathon 2019 🏃‍♂️🏃‍♀️

  E’ in programma per Domenica 10 Marzo la 45ª edizione della Roma Ostia Half Marathon, l’attesissima gara di corsa su strada ! Si contano già 7000 atleti registrati e si stima che quest’anno si arrivi a circa 12500 partecipanti. D’altra parte la mezza maratona ha veramente una lunghissima storia  alle spalle. La prima edizione si corse …

SCUOLA SCI SELVA DI VAL GARDENA NEL ❤ DELLE DOLOMITI🔝

Per gli amanti della montagna come me, si tratta del periodo più atteso dell’anno, quando posso finalmente rifugiarmi tra le vette innevate della mia amatissima Val Gardena ❤ I più esperti sanno bene che è fondamentale iniziare a pensare alla meta e all’alloggio sicuramente con largo anticipo… Scegliere dove sciare non è una decisione di…

La Corsa di Miguel 2019🏃‍♂️🏃‍♀️

Un grande traguardo per La Corsa di Miguel che Domenica 20 gennaio 2019 giunge alla sua  20ª edizione! Per festeggiare i primi 20 anni di questa meravigliosa competizione che ogni anni vede coinvolti tantissimi atleti e non  c’è una sorpresa 😉   A tutti coloro che taglieranno il traguardo delle 10 KM (competitiva o non competitiva, correndo, marciando, camminando…) sarà consegnata una…

La giacca da sci di DIEGO M è il capo couture dell’inverno 2019

Questo è il momento della montagna e delle settimane bianche, è la stagione degli sport invernali, dei nasi all’insù che raccolgono i piccoli fiocchi geometrici, degli scarponi lasciati affondare nella coltre bianca semighiacciata. Ed è il momento di studiare la giusta mise per sciare e quella da perfetto après ski, fra il vecchio maglione in lana chunky tirato fuori dal baule, gli immancabili caldissimi…

Insalatone Lihgt per tornare in forma dopo le Feste🥦

Si dice che l’Epifania tutte le feste porti via…  Ma l’ago della bilancia ci segnala che qualche chiletto di troppo rimarrà invece a farci compagnia! D’altra parte è stato  difficile trattenersi e resistere alle tradizionali tentazioni culinarie tra stuzzichini, antipasti, secondi e gustosi dolci. Siamo stati bene, il nostro palato è stato soddisfatto, lunghe tavolate…

Befana in Bicicletta 2019🚴‍♀️🚴‍♂️

DOMENICA 6 gennaio 2019, arriva come ogni anno, sfidando crisi, guerra, cemento e sfruttamento ‘La Befana InBicicletta’ Dolcetti per tutti i bambini e le bambine… carbone per chi se lo merita! Alle 11:00 a colazione con la Befana con cioccolata e the caldi… Appuntamento a Piazza Nuccitelli-Persiani (Pigneto) nella convivialità della Fiera del Territorio Alle 11:30…

Pedalata di Luna Piena🚴‍♀️🚴‍♂️🎅

 Lasciate la voglia di litigare con gli autosauri e altri ciclisti a casa, questo è un raduno ‘peace&love’ ❤ Questa sera 22 Dicembre 2018  alle ore 20, appuntamento per i romani e i tanti turisti per la pedalata in notturna, un modo originale e divertente per godersi la luna piena, gli amici e per rendere la…

We Run Rome 2018🏃‍♀️

Torna We Run Rome, l’appuntamento più atteso dagli amanti del running! Per l’ottava volta la vigilia di Capodanno, la città più bella del mondo sarà la  spettacolare scenografia di un percorso podistico straordinario che si snoda lungo le vie più incantevoli e suggestive del centro storico di Roma.  La “We Run Rome”, l’unica 10 km in Italia classificata per l’edizione 2018 dalla IAAF Silver Label. Dopo il grande…