La Corsa di Miguel 2021🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️

La Corsa di Miguel 2021🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️ Una storia  che parte il 9 gennaio del 2000, una data tutt’altro che casuale, perchè  proprio nella notte tra l’8 e  il 9 gennaio del 1978 Miguel Sanchez, podista e poeta argentino, venne rapito da un commando paramilitare. Trovarono una  bandiera bianca e celeste attaccata alla parete. Gli chiesero: ”Perché?”….

La dieta dopo le feste🥦

Si dice che l’Epifania tutte le feste porti via…  Ma l’ago della bilancia ci segnala che qualche chiletto di troppo rimarrà invece a farci compagnia! Nonostante le restrizioni dettate dal periodo,  le tavolate sicuramente meno lunghe, almeno tra di noi , Siamo Sinceri ! Non ci siamo trattenuti  e non abbiamo resistito  alle tradizionali tentazioni…

Yoga e pilates: l’abbigliamento sostenibile🧘🍀🧘

  Yoga e pilates: l’abbigliamento sostenibile🧘🍀🧘 Collezioni fresche di lancio e marchi storici dello yogawear a basso impatto, ecco tre marchi che raccontano il trend ecologico nelle discipline sportive più olistiche… Se lo yoga è una disciplina che porta chi la pratica a sviluppare una maggiore consapevolezza non solo di sé, ma anche del rapporto…

WORKOUT A CASA: STAI IN FORMA SENZA ATTREZZI 🤸

  WORKOUT A CASA: STAI IN FORMA SENZA ATTREZZI 🤸 narsi a casa ha sempre dei grandi vantaggi: Riscaldati bene, prendi il tuo tappetino per esercizi, il timer, l’asciugamano, non dimenticare l’acqua e andiamo! Iniziare è facile e l’ambiente è più tranquillo Puoi buttarti in doccia appena finito l’allenamento Non devi portarti in giro la…

Allenarsi all’aperto a Roma💥🤸🏼‍♀‍💥 

  Allenarsi all’aperto a Roma💥🤸🏼‍♀‍💥   Allenarsi all’aria aperta, oltre al piacere della disciplina stessa, al divertimento che ne deriva, ai risultati e alle abilità tecniche, regala un vero e proprio stato di benessere psicofisico a chi lo pratica. La Città Eterna offre tantissime possibilità per correre e allenarsi in posti incredibili: tanti sono i parchi…

Tango solidale dalle scarpe rosse 2020👠 Installazione contro la violenza alla stazione di Porta S.Paolo👠

 Tango solidale dalle scarpe rosse 2020👠 Installazione contro la violenza alla stazione di Porta S.Paolo👠 Torna per il  25 novembre 2020,  l’iniziativa “Tango Solidale dalle Scarpe Rosse”, ideata e organizzata da Fatima Scialdone Ass.Cult. TangoEventi con ATAC e con il Patrocinio di VIII° Municipio Roma Capitale e l’Ambasciata Argentina I.I.L.A Istituto Italo Latino americano. Questa…

Emis Killa, Chadia e Fresh Mula fanno squadra con KAPPA🤸

  Emis Killa, Chadia e Fresh Mula fanno squadra con KAPPA🤸 La nuova campagna del brand è una dedica allo spirito di squadra, a chi vince spalla a spalla proprio come nel celebre logo del marchio 🤼‍♂️ Se c’è una cosa che abbiamo imparato dal 2020, anno di grandi sconvolgimenti, è che dipendiamo l’uno dall’altro. O…

Tennis&Friends Edizione X 🎾Speciale 2020

Tennis&Friends Edizione X 🎾Speciale 2020  LA PREVENZIONE CONTINUA!! Tennis&Friends torna per un’Edizione Speciale il 17-18 ottobre sul territorio nazionale. Tennis&Friends presenta un nuovo format mantenendo lo stesso obiettivo: promuovere e diffondere la cultura della prevenzione! Nel pieno rispetto delle norme igienico – sanitarie previste per contrastare il Covid-19, Tennis&Friends ha adottato nuove regole per darvi…