CIOCCOLATA FREDDA da 221ย kcal ๐Ÿฅƒcon Forever Ultraโ„ข Chocolate Shake Mix๐Ÿฅƒ

CIOCCOLATA FREDDA da 221ย kcal ๐Ÿฅƒcon Forever Ultraโ„ข Chocolate Shake Mix๐Ÿฅƒ ย INGREDIENTI A PERSONA: 1 porzione di ย Forever Ultraโ„ข Chocolate Shake Mix 240 ml di latte di mandorle 2 cucchiaini di yogurt greco bianco 115 g di ricotta magra PREPARAZIONE: La bevanda ideale prima di coricarsi per aiutare la ripresa dei muscoli durante il sonno. Frullare…

Sabato 9 luglio 2022 la 6 Ore di Roma: Memorial Massimo Di Florido๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ

Sabato 9 luglio 2022 la 6 Ore di Roma: Memorial Massimo Di Florido๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ Lโ€™evento sportivo รจ organizzato da Asd Villa De Sanctis in collaborazione con il White Shoes Runners Club, con il patrocinio del Municipio RM Vย ย  e sotto lโ€™egida della Fidal per quanto riguarda la gara individuale, e dellโ€™Asc (Attivitร  Sportive Confederate โ€“ Eps…

INDIPENDENZA๐Ÿ“ธ

Tra i miei ricordi indelebili cโ€™รจ la camminata che feci una mattina, da sola, sul Lungotevere di Roma subito dopo aver comprato la casa con i primi soldi del mio lavoro. Avevo 22 anni e mi sentivo invincibile, avevo la vita nelle mie mani. Oggi sono meno spensierata, ho tante responsabilitร , ma sono felice di…

Vivi il saluto al sole! Al via lo yoga 2022๐Ÿง˜๐Ÿผ

Vivi il saluto al sole! Al via lo yoga 2022๐Ÿง˜๐Ÿผ Anche questa estate si rinnova la rassegna di Yoga gratuito, ideata e sostenuta da Vivi Bistrot Villa Pamphili. Fino a domenica 11 settembre 2022 da martedรฌ a domenica: dalle ore 19.00 e alle ore 20.00. A seguire, per chi si vuole rilassare dopo la pratica,…

100 Vele: Un mare di vele colorate sul mare di Romaโ›ต

100 Vele: Un mare di vele colorate sul mare di Romaโ›ต Il 3 luglio Roma festeggia il mare con la “100 Vele”, una veleggiata aperta a tutti e a ogni tipo di imbarcazione: domenica vinceranno tutti quelli che potranno dire “io c’ero”. Se invece la sfida e la competizione ti fanno salire l’adrenalina, nella giornata…