South Francigna Marathon 2019🏃‍♀️🏃‍♂️

South Francigena Marathon è la prima camminata ludico motoria da Velletri a Roma lungo la Via Francigena del Sud. L’evento, in programma il 28 aprile 2019, è rivolto ai camminatori. Attraverserà 8 comuni (Velletri, Nemi, Rocca di Papa, Albano Laziale, Castel Gandolfo, Marino, Ciampino, Roma), il Parco Archeologico dell’Appia Antica, il Parco Regionale dei Castelli Romani…

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Roma Appia Run 2019🏃‍♀️🏃‍♂️

La “Roma Appia Run”, giunta alla sua 21^ edizione avrà luogo Domenica 28 aprile 2019 🏃‍♀️🏃‍♂️ Sempre grande attesa per la prestigiosa gara podistica capitolina, l’unica al mondo a disputarsi su ben 5 pavimentazioni diverse: Asfalto, Sampietrino, Basolato Lavico, Sterrato e Pista ❗ La manifestazione è  organizzata da ACSI con la collaborazione di ACSI Italia Atletica e…

Come calcolare il giorno di Pasqua?🤷‍♀️🤷‍♀️

Non so voi… ma io ogni anno cerco su internet come si fa a calcolare la data della Pasqua… ogni anno cambia… ma perchè?🤦‍♀️ Premettendo che Pasqua cade sempre di domenica….😉 il calcolo dei giorni si fa usando il calendario lunisolare ecclesiastico. Il principio-regola che fissa la data della Pasqua cristiana fu stabilito a seguito…

15 Marzo😴Giornata mondiale del sonno😴

Ebbene si… oggi ricorre la Giornata mondiale del sonno 😴  Il venerdì della seconda settimana di marzo, infatti, si celebra questa giornata e scopo della giornata è di celebrare i benefici di un sonno buono e salutare e di richiamare l’attenzione della società sulle problematiche legate ai disturbi del sonno e alle relative cure, necessità di informazione…

Maratona Internazionale di Roma 2019🏃‍♂️🏃‍♀️

Si correrà il 7 aprile 2019 la storica  Maratona Internazionale di Roma  giunta alla sua 25esima Edizione , organizzata dalla Federazione Italiana di Atletica Leggera su invito e con il Patrocinio di Roma Capitale. Un evento sportivo unico al mondo per il suo  percorso che include buona parte del cuore della Città Eterna, e i  suoi magnifici monumenti  faranno da cornice…

Roma-Ostia Half Marathon 2019 🏃‍♂️🏃‍♀️

  E’ in programma per Domenica 10 Marzo la 45ª edizione della Roma Ostia Half Marathon, l’attesissima gara di corsa su strada ! Si contano già 7000 atleti registrati e si stima che quest’anno si arrivi a circa 12500 partecipanti. D’altra parte la mezza maratona ha veramente una lunghissima storia  alle spalle. La prima edizione si corse …

Il treno della neve🚂

Finalmente il treno per Roccaraso partirà anche da Roma !! Un treno d’epoca anni ’30, non solo utile per andare a sciare, ma anche affascinante, sulla Transiberiana d’Italia, passando per i borghi di Rivisondoli, Pescocostanzo, Palena e Roccaraso. Tutto questo sarà possibile dal 23 di febbraio grazie alla fondazione F.S. Il treno partirà ogni settimana fino al…

La Corsa di Miguel 2019🏃‍♂️🏃‍♀️

Un grande traguardo per La Corsa di Miguel che Domenica 20 gennaio 2019 giunge alla sua  20ª edizione! Per festeggiare i primi 20 anni di questa meravigliosa competizione che ogni anni vede coinvolti tantissimi atleti e non  c’è una sorpresa 😉   A tutti coloro che taglieranno il traguardo delle 10 KM (competitiva o non competitiva, correndo, marciando, camminando…) sarà consegnata una…

Corri per la Befana 2019🏃‍♂️🏃‍♀️

Si correrà Domenica 6 Gennaio a Roma, la  27^ Edizione della “Corri per la Befana“ Confermata anche quest’anno , oltre alle tradizionali prove (competitiva e non) sui 10 km,  la ‘Befana Happy Run‘, 3 km di corsa o a passo libero aperta a tutti. La prova prenderà il via poco prima della partenza della 10 km!…