15 Marzo😴Giornata mondiale del sonno😴

Ebbene si… oggi ricorre la Giornata mondiale del sonno 😴  Il venerdì della seconda settimana di marzo, infatti, si celebra questa giornata e scopo della giornata è di celebrare i benefici di un sonno buono e salutare e di richiamare l’attenzione della società sulle problematiche legate ai disturbi del sonno e alle relative cure, necessità di informazione…

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Giornata mondiale del sonno…. 😴

Ebbene si… oggi ricorre la Giornata mondiale del sonno 😴  Il venerdì della seconda settimana di marzo, infatti, si celebra questa giornata e scopo della giornata è di celebrare i benefici di un sonno buono e salutare e di richiamare l’attenzione della società sulle problematiche legate ai disturbi del sonno e alle relative cure, necessità di informazione…

TORNA L’ORA LEGALE⏰

Torna l’ora legale, con tutte le sue conseguenze: le giornate si allungheranno ancora di più e potremo goderci la luce del sole più a lungo nel pomeriggio, ma … ahimè… dormiremo un’ora in meno. Le lancette degli orologi, infatti, saranno spostate avanti di un’ora nella notte tra sabato 25 e domenica 26 marzo, e molti…