Torna l’ora legale 😴🕒

    Ci siamo…. nella notte tra il 27 e il 28 marzo tornerà l’ora legale, e quindi si dormirà un’ora di meno!!! 😫 Alle 2 del mattino dovremo spostare in avanti le lancette degli orologi di un’ora, passando direttamente alle ore 3:00. Però vediamo il lato positivo… le giornate si allungheranno e saremo consapevoli di andare verso l’estate…..

Giornata Mondiale del Sonno (World Sleep Day)😴

  Ebbene si… il 19 marzo si celebra la  Giornata mondiale del sonno😴  La Giornata Mondiale del Sonno (World Sleep Day), un evento annuale dedicato alla cultura e consapevolezza dell’importanza del sonno, si celebra ogni anno nel venerdì che precede l’equinozio di primavera. La giornata è promossa contemporaneamente in ogni parte del mondo, dalla World Sleep…

Torna l’ora legale 😴🕒

Ci siamo…. nella notte tra il 28 e il 29 marzo tornerà l’ora legale, e quindi si dormirà un’ora di meno!!! 😫 Alle 2 del mattino dovremo spostare in avanti le lancette degli orologi di un’ora, passando direttamente alle ore 3:00. Però vediamo il lato positivo… le giornate si allungheranno e saremo consapevoli di andare…

Torna l’ora legale 😴🕒

  Ho una brutta notizia da darvi… domenica 31 marzo 2019 scatterà il momento dell’ora legale, e quindi si dormirà un’ora di meno!!! 😫 Alle 2 del mattino dovremo spostare in avanti le lancette degli orologi di un’ora, passando direttamente alle ore 3:00. Però vediamo il lato positivo… le giornate si allungheranno e saremo consapevoli…

15 Marzo😴Giornata mondiale del sonno😴

Ebbene si… oggi ricorre la Giornata mondiale del sonno 😴  Il venerdì della seconda settimana di marzo, infatti, si celebra questa giornata e scopo della giornata è di celebrare i benefici di un sonno buono e salutare e di richiamare l’attenzione della società sulle problematiche legate ai disturbi del sonno e alle relative cure, necessità di informazione…

Giornata mondiale del sonno…. 😴

Ebbene si… oggi ricorre la Giornata mondiale del sonno 😴  Il venerdì della seconda settimana di marzo, infatti, si celebra questa giornata e scopo della giornata è di celebrare i benefici di un sonno buono e salutare e di richiamare l’attenzione della società sulle problematiche legate ai disturbi del sonno e alle relative cure, necessità di informazione…

TORNA L’ORA LEGALE⏰

Torna l’ora legale, con tutte le sue conseguenze: le giornate si allungheranno ancora di più e potremo goderci la luce del sole più a lungo nel pomeriggio, ma … ahimè… dormiremo un’ora in meno. Le lancette degli orologi, infatti, saranno spostate avanti di un’ora nella notte tra sabato 25 e domenica 26 marzo, e molti…